1.吸烟；
2.饮酒过量；
3.不恰当的服药；
4.缺乏经常的体育锻炼，或者突然运动量过大；
5.热量过高或多盐饮食、饮食无节制；
6.不接受科学合理的医疗保健；
7.对社会压力产生适应不良的反应；
8.破坏身体生物节奏的生活方式。
